Muğla Büyükşehir Belediyesi, 13 ilçe ve 28 mahallede tüm yurttaşların katılabileceği stres ve öfke kontrol eğitimi düzenleyeceğini açıkladı. Eğitimlerin ilki Ortaca merkezde Ticaret Odası salonunda saat 10.00’da gerçekleştirilecek.
Muğla Büyükşehir Belediyesi, 13 ilçe merkezi ve 28 mahallede düzenleyeceği eğitime tüm yurttaşların katılabileceğini açıkladı. Muğla Büyükşehir Belediyesi düzenleyeceği eğitime katılmak için herhangi bir başvuru gerekmeyecek.
Muğla Büyükşehir Belediyesi sayfalarından ve kısa mesajla, eğitimlerin ne zaman ve nerede yapılacağı yurttaşlara iletilecek. Eğitimlerin ilki 20 Ocak Cuma günü Ortaca merkezde Ticaret Odası salonunda 10.00 ile 12.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek.
“STRES VE ÖFKEYİ KONTROL ALTINA ALMAK AMAÇLANIYOR”
Kontrolsüz öfkenin hem birey hem de toplum için büyük bir etkisinin bulunduğunu belirten Muğla Büyükşehir Belediyesi’nden yapılan açıklamada, “Öfke, genellikle suça ve şiddete yönelik davranışlarla kendini göstermektedir. Bu sebeple öfke doğru anlaşılması gereken ve kontrolü önemli olan bir kavramdır. Öfke gibi stresin de doğru anlaşılması gerekmektedir. Stres yalnızca negatif tarafıyla bilinmesine karşın, pozitif yönleri ve avantajları da olabilmektedir. Verilecek eğitimlerle stresin olumsuz etkilerini kontrol altında tutmaya yardımcı olacak teknikler ve alıştırmalar katılımcılara sunulacak” denildi.
Belediyenin açıklamasında, “Kontrol edilemeyen stres ve öfke günlük yaşamı ve iş yaşamını olumsuz etkilemektedir. Bu eğitimde stres ve öfke nedenlerini ortadan kaldırmak veya kontrol altına almak, stresin ve öfkenin etkilerini azaltmak, bireylerin karşılaşabilecekleri öfke ve stres durumuna karşı daha güçlü kılarak dirençlerini arttırmak amaçlanmaktadır” ifadeleri kullanıldı.
