Meteoroloji 4. Bölge Genel Müdürlüğü, hafta sonuna kadar mevsim normallerinin 5 ile 8 derece üstünde olmansın beklendiğini belirterek, yurttaşları sıcak hava dalgasına karşı uyardı.
Meteoroloji 4. Bölge Genel Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, 18 ve 23 Temmuz 2023 tarihleri arasında hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin 5 ile 8 derece üstünde olmasının beklendiği söylendi.
Buna göre, sıcaklığın Antalya’da 40 ile 44 santigrat derece, Muğla’da 38 ile 43 santigrat derece, Isparta’da 33 ile 36 santigrat derece, Burdur’da ise 35 ile 38 santigrat derece arasında değişmesi beklendiği belirtildi.
Sıcak hava dalgalarına karşı uyaran Meteoroloji; kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar başta olmak üzere bölgede yaşayan yurttaşların günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dikkatli ve tedbirli olmaları gerektiği söyledi.
GÜNEŞ ÇARPMASINDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ
Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün internet sitesinde güneş çarpmasından korunma yöntemleri şu şekilde sıralanıyor:
GÜNEŞ ÇARPMASI NEDİR?
Güneş çarpması; aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı meydana gelen ciddi bir rahatsızlıktır. Hemen müdahale edilse bile ölümcül olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir. Aşırı sıcaklığın yanında nem oranının da yüksek olması (%70’in üzeri), güneş çarpmasında etkili bir rol oynar. Güneş çarpması özellikle yaşlı ve çocuklar için daha tehlikelidir.
Güneş ışınları; ultraviyole, görünür ve enfraruj ışınlarından oluşmaktadır. İnsan sağlığı açısından en etkili ışın ultraviyole ışınlarıdır. Ülkemizde genellikle yaz ayları ve gündüz 11.00-15.00 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlardır. Güneş çarpmasının en sık görüldüğü yerler, sıcak ve nemli deniz sahilleridir.
BELİRTİLERİ
Uzun süre güneş altında kalınmış ise aşağıda verilen belirtiler güneş çarpmasını işaret eder.
- Hastanın ateşi 39-41 dereceye kadar çıkabilir.
- Davranış, anlama ve algılama bozuklukları oluşur.
- Kalp atışları düzensizdir.
- Şiddetli baş ağrısı, bulantı ve kusma yapabilir.
NASIL KORUNMALI?
Güneş çarpmasından korunmak için aşağıda verilen tavsiyelere uymak gerekmektedir.
- Genel Müdürlüğümüzce sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için uyarı verilen bölge ve günlerde mümkün olduğunca güneşten kaçınmalı, zorunlu olmadıkça 11.00-15.00 saatleri arasında dışarıya çıkılmamalıdır.
- Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır.
- İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır.
- İmkanlar ölçüsünde sık duş alınmalıdır.
- Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketilmelidir.
